New Jersey: Hot yoga på Life Time Athletic Florham Park

Life Time Athletic at Florham Park, New Jersey

Tina træner i Life Time Athletic, som er en kæde af high-end fitnesscentre i USA, og en morgen blev jeg så slæbt med til hot yoga. Det var første gang jeg prøvede hot yoga, og det kan varmt anbefales, varmt, ha ha). Hot yoga er yoga i et varmt rum, så man sveder som en hest og bliver rigtig tørstig, så husk at tage en stor flaske vand med, så du ikke bliver dehydreret.

 Jeg har dyrket yoga i mange år, men jeg er ikke særligt god til det, så jeg var spændt på at se, om jeg mon kunne følge med. Yogadyrene er dog ret universelle, så selvom det kneb lidt med at få kroppen bøjet i den rigtige form til det rigtige tidspunkt, så kunne jeg godt genkende de fleste moves fra tidligere yogalektioner.

Yogalæreren var god til at holde os i gang uden at være irriterende (et sjældent træk blandt fitnessinstruktører) og både tempo og sværhedsgrad passede ret godt til den flok af mennesker, der var mødt op for at svede sammen med hende den dag. Jeg tror vi var omkring 50 personer i rummet, hvilket er noget mere end vi har været til de yogatimer jeg plejer at gå til, men det fungerede fint, selvom jeg tror, at jeg på et tidspunkt vist nok kom til at tørre mig med et håndklæde, som ikke var mit.


Reklame for Hungry Bird Eats: Efter jeg har trænet, drikker jeg for det meste en smoothie, men jeg har også tit lyst til noget sprødt og lidt salt, som de små knækbrødssnacks fra Tinas mærke Hungry Bird Eats. Det går rigtig godt for hende, og hun fortjener virkelig al succes i hele verden, så hvis du er i USA kan du bestille en pose Hungry Bird Eats online, og hvis du er i New York eller New Jersey, så send hende en mail og hør hvor man finder den nærmeste butik, der sælger hendes knækbrød.


Life Time Athletic, 14 Fernwood Rd, Florham Park, New Jersey

LAD OS HOLDE KONTAKTEN!

Tilmeld dig Mitzie Mees nyhedsbrev og få en mail med rejseinspiration, opskrifter og andet godt hver søndag. Du får også 10% rabat, når du shopper i Mitzie Mee Shop.*

* Gælder kun så længe du er tilmeldt nyhedsbrevet. Kan ikke anvendes sammen med andre rabatkoder. Rabatten gælder ikke fragtomkostninger.

Jeg spammer ikke! Læs min privatlivspolitik hvis du vil vide mere.

LAD OS HOLDE KONTAKTEN!

Tilmeld dig Mitzie Mees nyhedsbrev og få en mail med rejseinspiration, opskrifter og andet godt hver søndag. Du får også 10% rabat, når du shopper hos Mitzie Mee Shop.*

* Gælder kun så længe du er tilmeldt nyhedsbrevet. Kan ikke anvendes sammen med andre rabatkoder. Rabatten gælder ikke fragtomkostninger.

Jeg spammer ikke! Læs min privatlivspolitik hvis du vil vide mere.

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

New York City

  • Dumplings er det nye sort i New York lige nu, men min kærlighed til de små lækre pakker går meget længere tilbage. Dumplings er billige og færdige på få minutter, …

  • New York har masser af superfede nabolag med hver deres særpræg og unikke atmosfære, men hvor er der bedst at bo? Det kommer selvfølgelig helt an på, hvem man er, …

  • Clubbing har aldrig rigtig været noget for mig, og nu da jeg er i 30’erne, kan jeg heldigvis undskylde mig med, at jeg også er for gammel til den slags. …

  • 3 Broer i New York

    by Mitzie Mee

    Når jeg er jet-lagged og vågner kl. 5 om morgenen, så er noget af det bedste jeg ved at gå mig en tur på en af broerne mellem Lower Manhattan …

Reklame – Book dit hotel i New York her:

Sanne Møller, Mitzie Mee

Mitzie Mee Shop - Koreansk Hudpleje

Jeg har altid været interesseret i makeup og hudpleje, og da jeg ofte besøger Korea, fik jeg tidligt øjnene op for K-Beauty. Sydkorea har satset rigtig meget på forskning og generelt været gode til at støtte de koreanske beauty brands, og landet er i dag helt fremme i feltet indenfor hudpleje og skønhedsprodukter.

Her i Mitzie Mee Shop finder I et nøje udvalgt sortiment af produkter. Jeg er uddannet læge, så jeg har en god basis for at kunne evaluere de forskellige ingredienser og virkningsmekanismer, og jeg anbefaler kun produkter, som jeg selv har prøvet og kan stå inde for.

Har du spørgsmål til produkter eller ingredienser? Send mig en mail på: beauty@mitziemee.dk 

Interesseret i Sydkorea? Så finder du min blog om Sydkorea her >>

Koreansk Hudpleje